都市型介護予防モデル 松戸プロジェクト

地域団体情報

チームりぼんくらぶ 介護予防ケアトレーナー

「高齢者を対象にしたボール、チューブ、棒等を使って、椅子に座って行うどなたでもできる介護予防体操」

対象:おおむね65歳以上
内容:椅子に座って行う1時間のどなたでもできる体操です。
効果:「転倒予防」「腰痛、膝痛改善」「認知症予防」「姿勢改善」などに効果があります。

  
主な活動場所の名称
会場の所在地
馬橋フィットネスガーデン
松戸市馬橋1890-1
活動日・時間毎週 月・金 10:00~11:00 14:00~15:00  水 10:00~11:00
団体名称チームりぼんくらぶ 介護予防ケアトレーナー
連絡先047-367-7735
代表者野毛哲郎
ボランティアの募集内容介護予防体操を指導してみたい方。 特に60歳以上の方を募集します。 未経験の方でも研修します。