【元気応援くらぶの団体さんをご紹介します！ その２】
鈴木あつよし
～まつど☆笑いヨガクラブさん～
〇地区：市内１７か所（パンフレットをご参照ください）
〇内容： 笑いヨガ（笑いの健康体操）、脳トレ、歌、ゲーム
〇連絡先：橋本裕子さん（LYIU認定笑いヨガティチャー）
０９０－３１３０－２０１９
〇紹介文（パンフレットより抜粋しました）
誰にでもできる新しいヨガ。
「笑いは健康に良い」ことは広まってきました。でも、なかなか笑う機会がないという声も聞きます。
そこで、笑いヨガの出番です。
笑う動作をする＝笑いヨガで、心も体もリフレッシュしませんか。歌ありゲームあり。脳も筋肉も鍛えましょ♡
〇参加した感想（鈴木あつよし）
令和７年３月２３日（日）に、馬橋市民センターで開催された笑いヨガさんに参加しました。ゲラゲラ筋、握手静電気笑い、塩まき笑い、氷を背中に入れるイメージでヒャッハッハ、歯磨き笑い、高額な請求書笑い、一文無し笑い、宝くじ当たった笑いと、楽しい動作がともなった笑いの数々で、表情筋と横隔膜をとにかく使いました。ヨガが終わった後は、心も体もスッキリし、たくさんの元気パワーをもらえました。ありがとうございます！
